Dzięki grudniowej przeprowadzce do wschodniego Londynu miałem tylko 10min pieszo do Marathon Expo oraz jakieś 30min do stacji skąd wszyscy udawali się na linię startu. Dzięki ostatnim wynikom (2:55 w Atenach oraz 2:46 w Warszawie) startowałem jako "Good for age". Jest to wspaniała opcja pozwalająca wszystkim, którzy w jakimkolwiek maratonie uzyskali czas poniżej 3:10min (lub trochę gorszy w innej grupie wiekowej) wziąć udział bez konieczności zbierania 2tys funtów na organizacje charytatywne albo liczeniu na łut szczęścia w losowaniu. Takich jak ja było ok. 2 tysięcy i byliśmy podzieleni na 9 sektorów w zależności od czasów, i nawet sektor nr 1, w którym się znajdowałem był niezwykle tłoczny.
Biegło mi się rewelacyjnie, zwłaszcza, że publiczność skandowała moje imię, które miałem wydrukowane na koszulce. Półmaraton zaliczyłem w 1h19minut ale potem niestety okazało się, że narzuciłem sobie zbyt ambitne tempo. Do tego znacznie się ociepliło... Zwolniłem drastycznie, ale ciągle biegłem i na metę dotarłem w 2h45min3sekundy co jest moim nowym rekordem! Poniżej międzyczasy:
| Split | time | diff | min/km | km/h |
| 5K | 00:18:45 | 18:45 | 03:45 | 16.01 |
| 10K | 00:37:20 | 18:35 | 03:44 | 16.14 |
| 15K | 00:56:00 | 18:40 | 03:45 | 16.06 |
| 20K | 01:14:56 | 18:56 | 03:48 | 15.85 |
| HALF | 01:19:05 | 04:09 | 03:48 | 15.86 |
| 25K | 01:33:55 | 14:50 | 03:49 | 15.77 |
| 30K | 01:53:36 | 19:41 | 03:57 | 15.25 |
| 35K | 02:14:13 | 20:37 | 04:08 | 14.55 |
| 40K | 02:35:43 | 21:30 | 04:18 | 13.96 |
| finish time | 02:45:03 | 09:20 | 04:16 | 14.11 |
No comments:
Post a Comment